Miso ist eine pflanzliche fermentierte Lebensmittelquelle, die reich an Milchsäurebakterien ist. Milchsäurebakterien haben eine beruhigende Wirkung auf den darm und helfen, den Darm zu reinigen. In Japan wird gesagt, dass Menschen mit schöner Haut oft auch einen gesunden Darm haben. Miso-Suppe ist auch für Menschen, die sich in einer Diät befinden, empfehlenswert, da sie reich an Aminosäuren wie Leucin und Isoleucin ist, die wichtige Nährstoffe in Sojabohnen sind. Diese Amino