Kaffee? Kaltes Wasser? Oder vielleicht gleich das Frühstück? Eine Gewohnheit, die gerade neue Aufmerksamkeit gewinnt, ist überraschend simpel:Den Tag mit einer Tasse heißem Wasser beginnen.Einfach abgekochtes Wasser, leicht abgekühlt – mehr braucht es nicht, um den Körper sanft zu wecken. Diese Praxis ist kein kurzfristiger Trend. In der östlichen Medizin hat sie eine lange Tradition:Heisses Wasser hilft dabei, die inneren Organe zu aktivieren und den Stoffwechsel in Gang zu